Förvandla din kropp hemifrån – med bara 15 minuter om dagen!
Har du svårt att hitta tid eller motivation för gymmet? Känner du dig stel efter en lång dag på kontoret? Eller söker du ett skonsamt sätt att komma igång med träningen? Vibrationsplattan är lösningen som gör träning tillgänglig, effektiv och njutbar – direkt i ditt eget hem.

Vad är en vibrationsplatta?
En vibrationsplatta är ett träningsredskap som använder vibrationer för att aktivera musklerna i kroppen. Genom att stå, sitta eller utföra övningar på plattan stimuleras musklerna att dra ihop sig reflexmässigt, vilket leder till ökad muskelaktivitet och effektiv träning på kortare tid.
Vibrationsplattans fördelar:
✔️ Effektiv träning på kort tid
Studier visar att 10–15 minuters träning på en vibrationsplatta kan motsvara upp till 60 minuters traditionell styrketräning.
✔️ Förbättrad muskelstyrka och toning
Vibrationerna aktiverar fler muskelfibrer än vanlig träning, vilket leder till ökad muskelstyrka och förbättrad muskeltoning.
✔️ Ökad blodcirkulation och lymfflöde
Vibrationsträning förbättrar blodcirkulationen och stimulerar lymfsystemet, vilket kan hjälpa till att minska svullnad och främja avgiftning.
✔️ Skonsam träning för leder och rehabilitering
Vår vibrationsplattan erbjuder en låg belastningsträning som är skonsam för lederna, vilket gör den idealisk för rehabilitering och för personer med ledproblem.
✔️Förbättrad balans och koordination
Regelbunden användning förbättrar balans och koordination, vilket är särskilt fördelaktigt för äldre eller de som återhämtar sig från skador.
✔️ Minskad cellulit och ökad fettförbränning
Genom att öka blodcirkulationen och stimulera musklerna bidrar vår vibrationsplatta till att minska synligheten av celluliter och öka fettförbränningen.
Skonsam träningsform som passar de flesta
Vår vibrationsplatta är kompakt och lätt att förvara, vilket gör den idealisk för hemmaträning. Oavsett om du har ett dedikerat träningsutrymme eller bara ett hörn i vardagsrummet, passar plattan in i din livsstil.
-
Personer med begränsad tid för träning
-
De som återhämtar sig från skador eller operationer
-
Äldre som vill förbättra balans och muskelstyrka
-
Personer med stillasittande arbete som behöver öka cirkulationen
-
Alla som söker ett effektivt och skonsamt träningsalternativ
Träna utan att tänka på det – passar perfekt i din vardag
Du behöver inte byta om, svettas eller blocka tid i kalendern. Vibrationsplattan är så enkel att använda att du kan träna medan du gör det du redan älskar. Ställ dig på plattan när du tittar på din favoritserie, ser en film, scrollar på mobilen eller pratar i telefon – så gör du något bra för din kropp utan att det känns som träning. Perfekt för dig som vill ha resultat utan att krångla till det.
Vad ingår?
-
Vibrationsplatta med justerbara inställningar
-
Fjärrkontroll för enkel användning
-
Träningsband för mångsidiga övningar
-
Användarmanual med övningsförslag
Ta steget mot en hälsosammare livsstil
Investera i din hälsa och välbefinnande med en vibrationsplatta. Oavsett dina träningsmål erbjuder plattan en effektiv, skonsam och bekväm lösning för att nå dem.